Biện pháp giản đơn để giảm đột quỵ là thêm trái cây, rau củ vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Những thực phẩm bên trong gian bếp nhà bạn có thể trở thành vũ khí hữu hiệu ngừa bệnh tiểu đường, hoặc giảm bớt bệnh nếu chẳng may

Đồ uống có chất kích thích, bánh mứt, thực phẩm nhiều dầu mỡ… trong những ngày Tết có thể khiến sức khỏe của bạn phải “trả giá” nếu ăn uống không có chừng mực. Nguyên tắc ăn uống chống mệt mỏi ngày Tết

Bà bầu nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng với khoảng 2.000 calo/ngày. Tuyệt đối không ăn đồ chưa nấu chín và không ăn nhiều chất béo.

Không giản đơn bạn ăn gì mà ăn như thế nào mới là vấn đề. Nơi bạn nạp năng lượng là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn đấy. Nhận diện 7 thói quen ăn uống “xấu tính”

Tăng cường sự trao đổi chất được xem là một yếu tố quan trọng đối với nỗ lực giảm cân. Có một số cách thúc đẩy hoạt động này.

Trong ăn uống, những thói quen kết hợp hoặc nấu nướng không đúng cách không chỉ cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng, mà còn khiến bạn đối mặt với nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Những “cấm kỵ” trong ăn uống

Hẳn bạn đã nghe nhiều về nên và không nên ăn thực phẩm gì nhưng bạn có biết, chính cách ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe? Dưới đây sẽ là một vài mẹo nhỏ giúp bạn có cách ăn uống thật hợp lý và khoa học. Những “chiêu” ăn uống cần biết

Đường Nguyễn Tri Phương (quận 10) nổi tiếng với các quán chè Thái hay đường Hồng Hà (quận Tân Bình) là nơi tập trung món ăn Bắc. Sài Gòn từ lâu được

Có thể nói chùa Láng là phố ẩm thực của các bạn trẻ khu vực Cầu Giấy. Nơi đây hội tụ nhiều địa điểm ăn vặt vừa ngon vừa rẻ cho các bạn đến thưởng thức.

Dù sống trong ngôi nhà có diện tích nhỏ nhưng nếu biết cách, bạn vẫn có thể tìm được cho mình một góc ăn uống xinh xắn với chức năng tương tự như bàn

Trứng màu nâu nhiều dinh dưỡng hơn trứng trắng, cứ ăn nhiều đường sẽ mắc bệnh tiểu đường... Những hiểu lầm này đôi khi khiến bạn bỏ qua những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Những hiểu lầm trong ăn uống

Khi ăn buffet, lấy đồ ăn vừa đủ vào đĩa của mình. Tuyệt đối không chất đầy đĩa đồ mình muốn ăn khi người khác còn chưa đến lượt. Có nhiều chi

Đến cả những món như cánh gà, cam hay lựu mà cũng cần có mẹo ăn uống nữa đấy!

Những mẹo ăn uống này bao gồm: cách làm trứng ốp la đẹp mê li, phô mai que cấp tốc và những cách tạo hình bánh pastry siêu sáng tạo đấy! Bạn có thể tự

Những mẹo ăn uống này bao gồm: cách làm trứng ốp la đẹp mê li, phô mai que cấp tốc và những cách tạo hình bánh pastry siêu sáng tạo đấy!

Bạn đã biết mẹo vặt để làm trứng ốp la đẹp mắt hay làm kem sữa chua cấp tốc chưa nhỉ? Theo Trí Thức Trẻ

Ngõ Đồng Xuân, ngõ Tràng Tiền, phố Đào Duy Từ... là những nơi mà giới trẻ Hà Thành 'nhẵn mặt.

Theo các nhà khoa học, những quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống chính là nguyên nhân góp phần vào việc tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác.

Thiếu kiên trì, bỏ bữa, lạm dụng thức uống hoặc không quan tâm đến viecj ăn uống điều độ… Đây là những sai lầm mà nhiều người thường gặp khi muốn giảm cân bằng ăn uống… Những sai lầm trong ăn uống giảm cân